產后媽咪性欲大降 問題出在這里

　　女性在生產之后，生理和心理都發生了很大的變化，需要有很長一段時間才能恢復到往日的狀況。有的女性在產后會有性冷淡的情況出現，專家解釋說產后性冷淡是身體恢復的必經階段，這段時間特別需要愛人的關心與配合。到底是什么原因導致女性產后性冷淡呢？

　　1、產后性欲下降的3種心理因素

　　a、寶寶消耗了媽媽的太多精力和體力

　　十月懷胎，十個月里都是母子心連心的，產后作為新媽媽，她的精力和注意力肯定會幾乎全放在小寶貝身上。有的新媽媽照顧小寶寶甚至幾乎到達忘我的境界。此時，她往往會忽略了他的需求，甚至會表現出對同房沒興趣，沒有同房要求。

　　b、產后前幾個月以補眠為主

　　十月懷胎，寶寶一落地的那一刻，新媽媽內心就已經溢滿了母愛。小寶貝的一舉一動，無時無刻都會牽動著媽媽的新。寶寶一聲哭啼都會讓媽媽措手不及，揪心不已。為了讓寶寶健康成長，寶寶剛出生的那幾個月，很多媽媽一定會白天黑夜地照顧、看護著寶寶。這些勞累，讓媽媽一有空余的時間或者睡眠的機會，她就會倒頭大睡，補充睡眠。所以，當丈夫有同房要求時，她或許為了補眠就以種種借口搪塞和推辭，表現出冷淡。

　　c、分娩時的疼痛記憶

　　有過分娩經歷的她，無論是順產，還是剖腹產，那種疼痛，我想她一定都是刻骨銘心的。自然分娩時孕媽有可能會出現會陰撕裂傷和側切傷口。在幾個甚至幾十個小時的陣痛，和一朝分娩的經歷后，陰道也變得很脆弱，需要慢慢恢復。有些新媽媽會擔心惡露還沒結束，覺得自己的身體不夠潔凈，對同房就望而止步了。

　　2、產后性欲下降的2種生理因素

　　a、雌激素水平低

　　雌激素高，女性性欲望就比較強烈。如果雌激素低，女性性欲望就降低。懷孕使孕媽體內的激素水平發生了變化，尤其是雌激素。因為在孕期里，為了胎寶寶的安全，孕媽雌激素水平處于較低的狀態，以免孕期因性興奮而引起性高潮，產生子宮收縮而危害胎兒生命安全。等寶寶出生后，新媽媽體內的雌激素又未能及時恢復正常，雌激素還是偏低。所以，產后新媽媽對同房的興趣和欲望比孕前會相對減少。不過經過一段時間后，媽媽會自然恢復正常的。

　　b、哺乳期沒有形成內分泌周期

　　在哺乳期里，新媽媽的卵巢功能還是受到抑制，暫時不能排卵，沒有形成內分泌周期，對同房欲望的形成會產生一定的影響。等新媽媽哺乳期停止后，開始出現月經周期時，欲望和激情就慢慢地回來的了。加上哺乳，照料嬰兒，身心疲憊，性趣大減，陰道干澀不適等，有的新媽媽內分泌會出現失衡，這也會影響性欲望。

　　產后降低性欲的因素有很多，可以采取一些措施進行解決。那么，產后如何提高性欲？

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