剖腹產后護理不當傷害大，要牢記這5點恢復得快！

現如今因為醫學技術的發展，剖腹產也成了很多孕婦會選擇的一種生產方式。相對比順產，剖腹產在后期的護理會更難一些，如果沒有做好護理，不僅不利于恢復。還會因為修復不當而帶來傷害，所以剖腹產的女性要注意刨腹產的護理得牢記注意事項。

剖腹產后要如何護理？

1、觀察傷口上的敷料

一般在剖腹產后有傷口，醫生會使用敷料來消炎并且止血，此時要嚴密觀察傷口上的敷料是否有滲血或者干燥。如果發現敷料潮濕及時找醫生更換，防止細菌入侵而導致傷后感染。

2、不要沾水

術后10天內不能讓傷口沾水，要保持傷口干燥，在10天后觀察傷口如果愈合可以用干凈水擦拭，但要警惕如果傷口愈合不好及時就醫，讓醫生處理。

3、飲食注意

有些產婦在產后因為身體虛弱而大量攝取補品，尤其是各種高蛋白高脂肪高熱量食物。但要注意此時身體虛弱腸胃功，腸胃功能也比較弱，如果攝取過多高脂肪高熱量食物不僅會使腸胃受傷害，還會因為能量堆積過多而導致肥胖。因此此時要注意多吃一些促進傷口修復的食物，如高蛋白低脂肪飲食。同時不要因為胃口不好而進食過少，身體需要能量運行，一旦缺乏營養和能量會降低恢復速度。

4、運動要注意

在剖腹產后要多臥床休息，等到身體修復良好壓貨逐漸增加運動量。如果要進行運動控制體重，如做各種產后健身操，需要等傷口沒有疼痛才可以進行。而且要注意由于產后盆底肌肉松弛，要避免勞動過度，防止子宮脫垂。

5、禁止性生活

產后三個月禁止性生活，此時身體正處于修復階段，尤其是子宮，進行性生活易導致子宮再次受損而不利于修復，甚至會引發宮頸炎。

溫馨提示：

剖腹產后的護理格外重要，畢竟稍有不注意就會導致身體恢復慢，甚至引來其他問題。而在剖腹產后女性修復期間情緒要穩定，不要給自己過大壓力，情緒穩定才能使內分泌恢復正常，也能避免抵抗力持續下降而導致各種疾病發生。因為大部分女性在產后要照顧新生兒，會感覺心力交瘁，所以此時要讓自己有平和的心態，多和家人溝通，避免發生心理疾病。